SPINE PILATES
PROGRAMS

프로그램

LESSON PROGRAMS

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1:1로 진행하는 개인레슨

수업시간 : 50min

리포머 & 캐딜락 & 바렐 & 체어　& 소도구 & 매트

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2:1 또는 6:1로 진행하는 그룹레슨

수업시간 : 50min

필라테스의 효과를 극대화할 수 있도록 최소 소수 2명 혹은 4명만
리포머 & 스프링보드& 소도구(폼롤러,필라테스링,보수) & 매트

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레슨 스케줄

평일 AM 09:00~ PM 22:00
토요일 AM 09:00~ PM 16:00

일요일 및 공휴일은 휴무

  • 전화
  • 카톡